もしもの時のストレスから心をまもるマインドフルネス・瞑想でリラックス
（ローズハートナウ2021.8月号 No.197掲載） マインドフルネスとは、今の自分の状態に意識を
非常時の栄養不足にローリングストック＆健康食品で備える
（ローズハートナウ2021.8月号 No.197掲載） 被災地の支援物資では、おにぎり、パン、カップ
地図記号で脳トレ
（ローズハートナウ2021.8月号 No.197掲載） いつも通い慣れている道でも、地震発生後は目印
特集 もしもに備える防災とローズハート
（ローズハートナウ2021.8月号 No.197掲載） 8月は猛暑、大雨や集中豪雨による水害や土砂災
よくあるご質問にお答えします ナノクリームQ&A
（ローズハートナウ2021.7月号 No.196掲載） Q.ナノクリームって夏用クリームよね？ A.